بسیاری از کارها وجود دارند که درد کمر را بدتر می کنند  اگر دچار کمر درد هستید و می خواهید در این باره اطلاعات زیادی بدست آورید در ادامه با ما همراه ب اشید تا علت کمر درد  وشویه های درمانی ان و همچنین پیشگیری از آن را بخوانید

بعد از سرماخوردگی، کمردرد بیشترین دردی است که افراد به دلیل آن به پزشک مراجعه می کنند. این بیماری تقریبا پنجمین دلیل بستری شدن افراد در بیمارستان هاست و سومین بیماری است که مردم به خاطر آن تحت عمل جراحی قرار می گیرند. ۵۶ درصد افراد مبتلا به کمردرد به دلیل عادات بد روزانه مانند نوع خوابیدن به این درد دچار می شوند. شما نیز این عادات بد را شناسایی کنید تا کمردرد گریبان گیرتان نشود.